co daje

[...] wypiciu od razu leciutko. Czytałem, że kofeina niby zwiększa działanie 1.3 Co myślicie o desce ratunku w postaci 25g meso (2 porcje) i 100mg? kofy A jak to już nie pomoże to daje sobie z tym spokój i pozostaje mi asertywność oraz celibat jeśli chce pobudzenia %-) Zmieniony przez - Mandel w dniu 2013-08-26 01:27:00 Zmieniony przez - Mandel w dniu [...]

Za co mnie tak bozia pokarała %-) Daje sobie z tym spokój, nie wiem czy mnie mały zjazd nie złapał bo jestem jakiś taki bardzo spokojniutki, cichutki, najchętniej bym poleżał itd %-) jak nie ja %-) a treningu jeszcze nie skończyłem.... to takie coś to ja pier... jak nawet mnie nie pobudziło Będę sprzedawał Zmieniony przez - Mandel w dniu [...]

no ale mamy takie cuda jak vlcd ktore sa odwykiem od cukru i nawet nie ciagnie do niego.. co do uzaleznienia od gery to szybciej jest ono od efki.. efka daje stan euforii mile pobudzenie, niestety to powodowalo ze nie moglem sie skupic na treningu, a gera spoko srodek raz na jakis czas w trudniejszym okresie, na redu szczegolnie gdy brak mocy i [...]

no ale mamy takie cuda jak vlcd ktore sa odwykiem od cukru i nawet nie ciagnie do niego.. co do uzaleznienia od gery to szybciej jest ono od efki.. efka daje stan euforii mile pobudzenie, niestety to powodowalo ze nie moglem sie skupic na treningu, a gera spoko srodek raz na jakis czas w trudniejszym okresie, na redu szczegolnie gdy brak mocy i [...]

[...] bo rosna uboczne w tym przypadku, tylko sztuka tak dobrac skladniki w takich dawkach aby kopalo nawet przy sladowych ilosciach, bo dzialanie synergiczne w tym przypadku daje góre nad pojedynczymi substancjami. aczkolwiek tak jak mowisz tez mi sie wydaje ze tej gery ledwo co byl czul, chociaz nie wiem czy jack3d przypadkiem nie mial cos kolo [...]

[...] bo rosna uboczne w tym przypadku, tylko sztuka tak dobrac skladniki w takich dawkach aby kopalo nawet przy sladowych ilosciach, bo dzialanie synergiczne w tym przypadku daje góre nad pojedynczymi substancjami. aczkolwiek tak jak mowisz tez mi sie wydaje ze tej gery ledwo co byl czul, chociaz nie wiem czy jack3d przypadkiem nie mial cos kolo [...]

[...] A nie lepiej płatki owsiane ? dodac orzechy włoskie(zródło tłuszczy) i rodzynki (węgle cukry proste), i do tego jogurt naturalny doskonały posiłek poranny jak dla mnie daje energie na cały dzien choc nie ma w nim pełnowartosciowego białka :/a co do posilku po treningowego musze sie przyznac, ze dzisiaj zjadlam samego tunczyka i na nic [...]

Jak wyzej....nie warto daje siłe spoko jak zazywasz ale kiedy konczysz spada objetosc i siła równiez! np na klate podnosiłem 12x to bez nitobolona lewo co 10x mogłem potem :/

Nieda się tego rozdzielić przy jednym wariancie treningu. Az tak bardzo to nie obciąża pleców, zwłaszcza jeśli wie się jak stosować progresję ciężarów. Przysiady i martwy ciąg to niemal bliźniacze ćwiczenia, działające na te same partie ale w różnym stopniu. Przysiady i tylko przysiady na początku przygody z siłownią są konieczne, nie ma sensu [...]

Chce sprawdzic tego splita przez ok. 3-4 tygodnie, bo poki co na prawde daje b. dobry efekt. Dieta jest trzymana w 100%, masa rosnie, sila rosnie. Od rozpoczęcia tego splita (1,5 tyg temu) zrobilem wiekszy progres w ciezarze niz z poprzednim planem. (Co trening danej partii rosnie ciezar lub ilosc serii na 'maksymalnym' obciazeniu. Np. wyciskanie [...]

Jestes w plecy ponad 100 zł Biore ale w sumie to sam nie wiem po co to robie, nie moge powiedziec ze HMB daje jakies wyraznie odczowalne efekty (podobniejak jak lwia czesc innych supli)... dla zdesperowanych Pozdro Zmieniony przez - Konix19 w dniu 2007-01-28 17:50:25

HMB jest bardzo dobrym suplementem choć wyjątkowo niedocenianym. Każdy chce jak najszybciej zobaczyć efekty, jak np, pompę czy siłę. HMB rezultaty daje dopiero po okresie 5 miesięcy. To nie jest suplemet dla niecierpliwych - tylko dla tych co poważnie myślą o tym sporcie i mają na jego temat jakieś pojęcię. Wszystko wymaga czasu. HMB jest warte [...]

białko daje energie co do polemiki nie czytałem całości bo za długo by mi zeszło ale śniadanie zdecydowanie by się lepsze przydało curde tak teraz zatrybiłem ty już dziecko urodziłaś nonie ?? więc normalnie podziw 300% większy za sylwetkę niż przedtem normalnie <szok> Zmieniony przez - buby77 w dniu 2007-09-22 09:30:46

[...] z jedzeniem, a czesto nie chce mi sie tak od razu jesc, bo wogole na zmeczonego nie mam apetytu, no no A ja mam ochote dotrzec do lozka przed 24 . Dzis klatka, barki i biceps. Ciezary bez zmian, troche generalnie slabsza forma, ale bywa i tak . Zreszta klatka to moje "dziecko specjalnej troski" wiec daje sobie wycisk, co jest meczace.

Z tego, co sie dowiedzialam, w Danii nie daje sie dzieciaczkom w ogole witaminy D. Wychodza z zalozenia, ze dziecko dostaje wszystko wraz z mlekiem matki. Jesli chodzi o dzieci "zimowe" to lekarz moze zalecic lykanie wit. D, ale mamusi . Poza tym dostaja ja "zababulane" muzulmanki i ciemnoskore kobiety oraz te, ktore w [...]

[...] przedramie nie robilam ad4. po podrzucie to dobitka ad5. nie wiem czemu wznosy mnie rozwalaja, maly ciezar, robie robie i nagle pach i ani ruchu dalej Generalnie trening daje w d... i o to chodzi, podobalo mi sie aeroby wysiadaja Everr specjalnie dla ciebie zamieszcze nestepnym razem miesien barkowy w czasie ruchu, mozna na nim glowy liczyc, [...]

[...] ślizgała. Mimo że trening był koło 19 to była w ch*j duszno. Ale muszę przyznać, że było warto. Killing232:Myślałem, ze nikomu nie będzie się chciało przeczytać:) Teraz daje z siebie wszystko, bo trzeba nadrobić stracony czas:) A dam Ci SOGa:) A co do klatki to prawie nic nie czuję jej. Głównie właśnie łapy czuję, a konkretnie barki. [...]

Ja piszę o stójce Oveerema w UFC gdzie nie ma rękawic !!!! Mir i Lesnar w k1 nie mają szans !!!! Kalif czytaj uważnie co piszę. enediktal : Mnie to się wydaje, że Serious wkręca, hehehhee. błąd hehe Największym problemem Overeema jest to, że jako Ubereem nie walczył w MMA z nikim z czołówki w szczytowej formie. I to jest właściwie jedyny powód [...]

[...] wagi 170 funtów po raz pierwszy od listopada 2013 roku. "Aby wrócić i poświęcić trzy miesiące mojego życia na obóz treningowy, odniesienie zwycięstwa nad Kamaru Usmanem, nie daje mi motywacji. Nie sądzę, że jest teraz coś, co mogłoby mnie zmotywować do powrotu do rywalizacji. Nie jestem pewien." St-Pierre oficjalnie przeszedł na emeryturę w MMA w [...]

[...] człowieka średnio go lubię ale za to co robił w oktagonie szacunek mu się należy i umiejętności nigdy mu nie odmówię. Cały problem w tym że Spider walczy dobrze jak rywal daje się wciągać w jego grę. A Chris już raz pokazał że nie ma zamiaru tego robić. Anderson musi wymyślić coś nowego żeby zaskoczyć Weidmana. A umysł taki jak Spider na pewno [...]